J’ai déjeuné en face d’Anna à Cookie Madness qui est un lecteur Kerf!
L’ensemble du shebang
Nous partons pour vérifier les ‘Burbs puis à Jacksonville pour rencontrer nos amis
ça!
Rendez-vous cet après-midi depuis la plage!
Plus de messages de Kath:
J’ai beaucoup dormi la nuit dernière
ça! Ahhhhh. Nous nous sommes réveillés vers 8 ans et avons frappé le gymnase entre les averses de pluie à vélo. Le mari travaille toute la journée aujourd’hui, donc je savais que nous devions faire du gymnase -> petit-déjeuner. J’avais un grand verre de H20 et environ 5 carrés Quaker avant de partir. Au gymnase, j’ai fait 30 minutes dans les escaliers et quelques étirements (mes leggins sont un peu douloureux à partir du saut d’hier!) Nous étions trempés quand nous sommes rentrés à la maison. Et maintenant, regardez la météo:
Je ne sais pas si ce ciel est complètement sans pluie maintenant parce que certains nuages ont explosé, mais je prends un peu de soleil sans soleil!
Ce matin, j’ai fait ma recette pour “Top This!” Concours de bol à l’avoine…. Donc je ne peux pas vous montrer ce qu’il y a à l’intérieur! Ce que je peux vous dire, c’est qu’il s’agissait de moins de 400 calories, moins de 1 g de graisses saturées, moins de 12 g de sucre ajouté (un énorme défi!), Moins de 480 mg de sodium, moins de 20 mg de cholestérol et plus de 3 g de Fibre – et comprenait une tasse de 3/4 d’avoine sèche !! Je n’ai eu aucun mal à terminer le bol et le combo que j’ai utilisé était absolument délicieux . Vous découvrirez avec le temps ce que j’ai eu une autre idée que je pourrais essayer aussi. Quaker juge (aveuglément) sur le goût, la commodité et la créativité. Bien que je me sente confiant à propos du goût et de la créativité, c’est le facteur de commodité qui sera difficile à gagner parce que vous ne pouvez pas simplement utiliser la cannelle et les raisins secs dans un grand concours comme celui-ci.
J’aimerais donc pouvoir vous montrer le haut de bol – c’était non seulement délicieux mais était joli à regarder aussi 🙂
j’avais aussi 2 tasses de café… ..i ‘ m tout nerveux maintenant. J’en avais trop, mais j’en ai bu un pendant que je cuisinais.
L’ordre du jour d’aujourd’hui comprend mon projet Micro Final, étudiant pour micro, laboratoire biologique, linge et une fête ce soir. Depuis que j’ai terminé le petit déjeuner à 11 ans, je ne sais pas ce que le déjeuner impliquera, mais je pense que je vais essayer une autre recette de mystère pour mon projet de développement, donc ça va être une journée entièrement blanche!
Plus de messages de Kath:
je * pense que la vie a un peu ralenti. Je me sens plus rattrapé les choses et comme si je pouvais profiter de mes soirées et des matins à nouveau. 5,5 semaines à parcourir!
Le petit-déjeuner heureux d’aujourd’hui: Oiaj!
Oiabbj
Empliez 1/3 tasse Great Harvest Cinnamon Raisin Oat mélange1 / 3 tasse d’eau, lait1 petit extra mûr Banana1 / 2 cuillères à soupe de chia semiscinnamon, vanille, saline pincée1 petit morceau de grande récolte de brane de myrtille résidu de beurre de muffinbarney (~ 1 gros cuillère à soupe de tbsp)
Spring Blend – All CAF. Hier, j’ai eu un mal de tête de café 🙁
Voskos gagnants!
J’ai mis ma main sur la roue de défilement, fermer les yeux et le bouger tout autour et mettre mon curseur:
Assurez-vous de m’envoyer un e-mail vos adresses postales les gars!
***
Affais pour sucer une partie de l’accord Rolly Pollys autour de ma maison. D’où viennent-ils !?
Peace!
Plus de messages de Kath:
Faits saillants de la nuit: pause de la salle de bain, quelques Braxton Hicks, 1,5 heures de lire dans un éclairage faible, une poignée de raisins.
Heureusement, j’ai dormi un peu donc je ne me sens pas trop fatigué. Ce sont les nuits d’insomnie de 3 heures qui sont tueuses!
Rappelez-vous les crêpes à l’avoine !? J’avais l’habitude de les faire tout.
Je me suis arrêté pour deux raisons: j’utilise maintenant à l’ancienne au lieu de l’avoine rapide (je n’ai même pas rapidement dans la maison) et je n’achète plus de blancs d’œufs dans un carton. Vous pouvez les faire avec un œuf entier (ou avec juste un œuf entier) et avec de l’avoine à l’ancienne, mais je n’ai jamais pensé qu’elles étaient aussi bonnes. Mais ce n’est pas une raison d’abandonner!
Je viens de mettre à jour la page de recette avec la version 2012.
Le secret d’une bonne crêpe à l’avoine est une banane en purée – à la fois dans la pâte et sur le dessus! Mettez simplement une banane mûre dans un bol et écrasez avec une fourchette jusqu’à ce que tout soit doux.
J’ai fait la version d’aujourd’hui avec 1/3 tasse d’avoine, 1 œuf entier, 1 cuillère à café de graines de chia (pour aider à épaissir rapidement), 1 cuillère à soupe d’eau (également pour aider avec l’ancien Fash. Avoine), 1 / 2 cuillères à café de levure chimique, 1/2 c. À thé
Laisser reposer pendant 5 minutes.
Mettez une poêle moyenne faible et formez-le dans un gâteau
Quand il secoue dans la casserole, flip. L’œuf aide vraiment à rester ensemble. Je ne sais pas si cela fonctionnerait aussi bien sans œuf – mais probablement avec plus de chia et plus longtemps.
Faites beaucoup de thé à feuilles de framboise pendant que vous attendez!
Plop sur l’assiette et le dessus avec la seconde moitié de la purée de bananes et du beurre d’arachide tourbillonnant.
Et un petit sirop d’érable est aussi amusant!
parcelle!! Texture amusante.
J’espère que aujourd’hui, c’est le jour!
Plus de messages de Kath:
Matt et moi avons eu de nombreuses réunions cet après-midi – les uns avec les autres. Discuter des vacances, faire la reconnaissance (cela a fonctionné!), Payer des taxes de vente, des cookies de gingembre à test de goût… [Ils sont si bons!]
J’ai travaillé sur le menu de Noël en couleur + Guide cadeau cette semaine – il est enfin imprimé!
Les arbres de Noël aux pépites de chocolat à la citrouille ont été testés par lots!
Mis à part les cookies, j’avais des clés pour une collation. Les glucides me donnent soif et ce sont le comptoir parfait. [Obtenez-le – Counter. Balance!]
Je suis rentré chez moi de la boulangerie après la tombée de la nuit et je me suis retourné pour me diriger vers SeaMane pour son échange de livres de Noël annuel!
J’adore les livres! Je n’ai tout simplement pas le temps de les lire tous. Mon ami du lycée, Matt Compton, peut lire un livre par jour. Je pense qu’il saute tous les noms? J’aimerais pouvoir.
Je suis assez particulier en ce qui concerne les livres que j’aime. La plupart des livres que je donne dans la gamme B, mais de temps en temps, je frappe une tempête parfaite de description, de complot et d’une belle écriture. Mon livre préféré était la femme d’Ahab, ou le gazer star de Sena Jeter Naslund. C’était un livre que Karen m’a donné et nous avons tous les deux adoré. Saviez-vous que je déteste le dialogue? Je préfère les livres avec description au dialogue – c’est pourquoi je détestais le sud de Broad de Pat Conroy. Le meilleur livre que j’ai lu cette année [jusqu’à présent] était Little Bee. J’aime vraiment les jeux de la faim!
Seamane avait une propagation d’aliments et beaucoup d’entre nous ont apporté des contributions
J’avais deux verres de rouge
A Bouquet de fromage + craquelins. Brie de SeaMeane !!
houmous + pita
J’ai contribué des petits pains à l’ail et du fromage au cheddar avec un Cville Crunch
une seule capture de la soirée [c.-à-d. Tout ce que j’ai mangé] Cville Crunch recouvert de houmous et de gelée de poivron rouge!
Parce que la ganache et les pépites de chocolat étaient merveilleuses!
et les bretzels couverts de chocolat qui ont échappé à ma caméra
kitty aime lire.
reow.
mon butin. Certains d’entre eux sont pour Matt et des membres de la famille, mais j’espère que j’en ai accroché de bons à lire aussi! Avez-vous lu l’un de ces titres? Veuillez partager le meilleur livre que vous ayez jamais lu!
Plus de messages de Kath:
Nous avons une belle journée ici à Charlotte, donc je tape le plus vite possible pour sortir dehors Dans le hamac et commencer un nouveau livre 8)
Je suis allé faire une course facile ce matin à un rythme considérablement plus lent qu’hier. J’ai probablement fait environ 9h30? J’adore courir par temps chaud et transpirer vraiment. Cela rend l’entraînement encore plus satisfaisant.
Il s’avère que la cueillette de fraises est terminée 🙁 Cela s’est terminé hier. Je suppose que nous devrons attendre la saison des BlackBerry.
Nous avons donc passé le reste de la matinée à accrocher le jardin de balais peint de ma grand-mère dans notre arbre d’arrière-cour en jeton. Ma grand-mère est très créative et tout à fait peintre. Elle a collecté de vieux balbuètes et des enjeux de jardin, les a peintes et les a suspendues dans un arbre dans sa cour le long d’un chemin caché. Depuis qu’ils déménagent cet été, j’ai demandé si je pouvais les avoir et elle les a expédiés vers moi. Je suis sûr que UPS n’avait jamais vu une collection boueuse de balais peints auparavant! Comme l’a souligné ma grand-mère, la plupart des balais sont fabriqués à partir de plastique ces jours-ci, c’est donc une collection unique. Ils ont l’air vraiment cool dans notre arbre!
singe dans un arbre! Vous auriez dû voir à quelle vitesse il est arrivé là-haut.
Mon préféré est le rouge et aqua:
Le déjeuner était tout aussi coloré.
J’ai fait un sandwich sur le blé de miel de Rudi avec un peu de cela et cela:
1/4 une tasse de purée de haricots marins de Sliceszucchini, de cloche jaune, de carottes et de radishgoat Cheesedijon Mustardfresh Basildrizzle de miel ( L’ingrédient secret de tout bon sandwich!)
Salade restante du dîner d’hier soir. Dommage que j’ai mangé toutes les bonnes choses hier soir!
yaourt grec, demi de pêche, du granola –
d’en haut –
ce matin je aussi fait de la farine d’avoine coupée en acier pour la semaine. Nous sommes bas sur l’avoine roulée, donc j’essaie de les étirer jusqu’au voyage de l’épicerie du week-end prochain.
J’ai combiné 1 tasse d’avoine sèche (4 portions) avec 3 tasses d’eau et cuite jusqu’à l’eau était presque parti. Ensuite, j’ai remué 1 tasse de lait au cours des 10 dernières minutes environ. Je les ai emballés sous forme de 3 portions et 2 demi-portions pour mélanger avec des blées et autres.
Je me sentais bien ce matin sans café, mais je sens que mon épaule de l’après-midi s’allume. J’espère que j’aurai dépassé le pire maintenant.
Rendez-vous pour le repas # 3!
Plus de messages de Kath:
* à l’air de La célèbre chanson de Lion King! *
J’ai tellement fait aujourd’hui que le dîner ce soir était d’autant plus délicieux. Avant quelques heures d’écriture (essayant à nouveau de prendre de l’avance sur Berf en prévision de mon prochain voyage à Seattle), j’ai frappé Whole Foods pour recommencer le réfrigérateur. Nous étions assez bas sur des aliments de base!
Pendant que j’y étais, un orage géant est arrivé qui aurait rendu très difficile de se rendre à ma voiture, alors j’ai été obligé de parcourir les allées. Avant la tempête, mon voyage n’avait été que périmètre, mais de nombreux aliments d’allée coûteux étaient dans mon chariot au moment où la tempête était passée:
macareux, beurre de noix de coco (!!), huile d’olive
J’aime aussi m’arrêter et sentir les détergents à linge 🙂 tout aussi bon que les roses fraîches! Mme Meyers a un nouveau parfum: Bluebell! C’était génial!
Une autre épicerie folie: cerises !! J’en avais avec du fromage pour une collation de l’après-midi.
Au cours de mon voyage, j’ai débattu de ce qui devait dîner ce soir. J’aurais pu cuisiner quoi que ce soit dans le monde – tous les ingrédients du bout des doigts. J’ai eu beaucoup de mal à décider de ce que j’étais d’humeur !! J’ai fini par acheter de la truite – l’un de mes poissons préférés – dans la section des poissons préparés. Ce qui signifie le poisson pré-reproduit / aromatisé. Les aliments généralement préparés sont un peu plus chers, mais ce n’est pas comme 0 $ contre 10 $ – cela ressemble plus à 8 $ contre 10 $ – et cela valait tellement les 2 $ à préparer.
Ce gars était le citron, l’amande et l’herbe était divin !! L’un des meilleurs poissons que j’ai jamais eu!
Nous l’avons saisi dans l’huile d’olive et le beurre ainsi que la bette à carde et le riz.
La bette Sur le dessus
J’ai fait le riz à la noix de coco dans le cuiseur à riz – seulement 1,25 tasse de riz avec 1 boîte de lait de coco lite (les graisses auraient été encore meilleures!) J’ai surmonté le riz cuit avec quelques-uns Tampons de beurre de noix de coco. Rendez-vous comme ça!
Je vais profiter de ce soir avec certains pour que vous puissiez danser !!!!!!!!! J’adore ce spectacle! (Bien que je sois perplexe pourquoi mon DVR ne reprendra pas toute la série pour enregistrer? Il me semble avoir raté l’épisode de la nuit dernière?)
Plus de messages de Kath:
(Parce que c’est comme ça que Mazen dit «choses» et… l’allitération!)
Certains amis sont assis à la maison cette semaine et m’ont invité à nager plusieurs fois. Je deviens trop habitué à cette piscine! Vous devriez voir la maison…!
La classe de force cette semaine était un double coup dur. J’étais encore douloureux de lundi quand je me suis réveillé mercredi, mais à 10h du matin, j’avais assez desserré pour y aller. C’était une journée de jambes dures. Hier soir, j’ai eu un match de football à 9 heures. C’est P.M., au fait. C’est une bonne chose que j’aime jouer au football parce qu’il n’y a pas d’autre entraînement, j’aurais l’énergie de le faire tard dans la nuit!
J’ai eu ça pour le déjeuner deux jours de suite. Vous devrez attendre pour voir ce qu’il y a, mais cela implique du saumon, beaucoup de germes et une pincée de nostalgie!
Il y a encore un cricket dans mon sous-sol. Je continue de le rencontrer et il a éludé toutes les tentatives de capture. Je devrais probablement demander de l’aide à mon petit pirate.
En parlant de choses effrayantes, M et je me suis amusé à jouer avec les dinosaures dans la zone pour enfants. J’ai pris cette photo et avant que je ne le sache, j’avais cinq enfants autour de moi voulant voir la photo, puis me demandent de prendre leurs photos aussi!
Les restes pour le dîner: les légumes verts, les pâtes, les olives et la feta .
Et enfin, vous vous souvenez du non-cas sur lequel je blogué? JE L’AIME!!! Bien que je ne pense pas que cela ait l’air aussi bien qu’un joli étui, la sensation est absolument incroyable. C’est sans case !! Tellement lisse et élégant. Les pare-chocs n’ont montré aucun signe de chute, et ils sont restés assez blancs. Ils glissent très facilement dans et hors de ma poche et des sacs à main. Le seul con est que vous ne pouvez pas vraiment les enlever et mettre un cas plus important si vous en avez besoin temporairement. Exemple: Je voudrais un cas plus légitime pour la plage. Mais c’est OK – les pros l’emportent sur les inconvénients!
Bravo au week-end!
Plus de messages de Kath:
Dites bonjour à la nouvelle cuisine Kerf!
[moins la porte dans la pièce 🙂]
Je suis vraiment excité par la nouvelle cuisine et ses caractéristiques modernes – planchers de liège et comptoirs en béton. Et l’évier – Oh mec – l’évier est la raison pour laquelle nous avons acheté cette maison! De plus, le mur incurvé 🙂
Je me suis déchaîné avec le peintre Justin [la maison est actuellement principalement blanche avec des garnitures grises et nous peignons 4 chambres!] Et nous avons eu quelques autres réunions. En attendant le personne Internet / télévision maintenant. Actuellement sur les blogs du centre commercial du centre-ville de CVILLE – Wifi gratuit !! J’ai marché ici !!!
Sachant que je serais parti toute la journée, j’ai préparé un déjeuner:
La salade habituelle avec du fromage bleu, des poivrons, des tomates jaunes et des épinards. De plus, l’huile d’olive et les épices de citrouille balsamique de la Boston Olive Oil Company.
Pour le composant ‘protéines’, j’avais du fromage cottage avec confiture de figues et lin moulu
Matt m’a apporté un morceau de croquant Cville de la boulangerie
Les vendeurs a quitté leur micro-ondes de fantaisie qui a un mini four sur le fond – parfait pour chauffer le pain. Je ne sais pas encore si je vais laisser cette “ vague prenne l’immobilier de comptoir, mais il a l’air un peu cool et brillant.
Chocolate pour le dessert
Cette maison commence presque à se sentir comme le nôtre!
Je suis une taquinerie. Plus de photos plus tard!
Plus de messages de Kath:
C’est amusant de rencontrer les autres blogueurs culinaires !! J’ai déjeuné en face d’Anna à Cookie Madness qui est un lecteur Kerf! Les blogueurs culinaires ont eu la priorité pour assister à une démo alimentaire spéciale par Rocco Disvirito parrainé par Bertolli Pasta Sauce. Je suis reparti avec un livre de cuisine Rocco et deux échantillons de pochettes de Bertolli!
Je venais de m’asseoir pour manger mon délicieux déjeuner en boîte…. / p>
Premièrement – le déjeuner! Nos choix étaient un sandwich au poulet grillé, une enveloppe végétarienne (avec des oignons) et une salade de steak. Normalement, je ne choisirais jamais une salade de steak parce que je ne suis tout simplement pas un gros mangeur de steak, mais c’était l’option la plus attrayante, donc je l’ai fait. C’était vraiment délicieux !! Le meilleur déjeuner en boîte que j’ai eu depuis des lustres! La salade avait des steaks, la coriandre, le jicama, les concombres, les carottes et une vinaigrette asiatique. Tellement bon!
Il y avait aussi un rouleau (ce n’était pas le meilleur mais je l’ai mangé de toute façon) et de la salade de fruits, que j’ai mangé, plus certaines de maman. J’adore le fruit! J’ai sauvé le chocolat de ghirardelli pour plus tard et je n’avais que 2 petites bouchées du dessert – c’était le chocolate de cerise qui est un combo que je n’ai jamais aimé.
Nous avons également des conseils plus utiles goûté certaines des sauces à poche Bertolli – qui étaient vraiment bons! J’ai adoré celui des champignons.