Nakon joge, tuširao sam se i sišao na ručak na: 00!
Više postova iz Kath:
Prekrasno, prekrasno vjenčanje !! Caroline i Kris vjenčali su se u kapeli na otvorenom pod drvećem okruženim glazbom, hortenzijom, sovama, macama, mnogim prijateljima i njihovim obiteljima. Prijem je održan na kratko u hodu u kući moje tetke i ujaka u kojoj smo uživali u ruci predjela, ukusnom buffetu Dogwood Baltimore -a, tostu na Manhattanu i izboru domaćih deserta koje su napravili moja tetka i rođakinja Mary Jane. Noć je završila pod zvijezdama obiteljskim glazbenim nastupom. Imali smo divno vrijeme !!
Provjerite one fenomenalne Aussie Hats !!
Obnova zavjeta 🙂
Pjesma koju je izveo moj talentirani rođak Chris
Love Down Under –
Pića dobrodošlice!
Hrana za prste dok smo ušli u dvorište –
Kegs – prekrasan izbor!
And Manhattans for a crowd – a family tradition!
[Toasting with Matt’s glass while he photographs : ) ]
Dinner buffet – delicious!!
Posebno sam volio janje Börek i kupine!
Prekrasna mladenka!
i mladoženja!
ujak Mel (koji je mlad 102 godine!) A teta Betty započela je ples
prije nego što je Beaner ušao!
The Frostings !! Iznenađujuće.
i domaće pite od kupine jabuke
Kao sunce zalazilo, Chris, ujak Chris, Beaner i Anna, plus još pjevanja nekoliko pjesama
i Matt je ponovno pokrenuo svoju ljubav prema Banjo!
Plesali su po mjesečevom svjetlu, Mjesecu, Mjesecu, plesali su po mjesečevom svjetlu.
Više postova iz Kath:
Večeras smo pozvani na Karenu da večeramo sa svojom prijateljicom Rose Marie, koja radi u Davidsonu, i s dr. Vasquezom, koji je španjolski profesor, Mattov savjetnik za bratstvo i učitelj te jedan od Larbsovih profesora.
ali prvo, Matt je imao obavezni sastanak osoblja pekara u 5:30, pa sam igrao u trgovcu Joeu sat vremena u susjedstvu. Napokon sam tamo trebao provesti tonu vremena! Bilo je tona proizvoda koje sam želio isprobati, ali znao sam da ne bih trebao kupiti većinu njih (mislim da kolačići, žitarice, sirevi). Otkrio sam da se u odjeljku zrna kuhaju pšenice. Izvadio sam kameru za sve vas!
Spremio sam se da kupujem većinu proizvoda, ali naišao sam na novi Valencia kikiriki + lamen PB i znajući TJ -ove otvaranje proizvoda po ukusu, odlučio sam „Što Pakao ”i otišao u korisničku uslugu da vidim hoće li mi dopustiti da ga kušam. Ne samo da je otvorio staklenku za mene, već smo otvorili i staklenku TJ-ovog redovnog maslaca od kikirikija i obavili bočni degustacija! Iako je Valencija bila dobra, zapravo sam preferirao slaniju i smjeliji TJ -ov redoviti slani hrskavi PB. A na 1,79 dolara za staklenku – nenadmašno! Zapravo smo niski na PB -u u ovom domaćinstvu, samo imamo žličicu meda od prirodno orašastih oraha i 1/3 staklenke barney maslaca. Pa sam ga stavio u kolica. Ukus mog maslaca od kikirikija toliko se razvio u posljednjih godinu dana. Nekad sam volio samo marku Harris Teeter, a ne slaniju i pečena, to je bolje! (Krivim Barney!)
Stigli smo u Karen u 6:30 i sipao sam malu čašu crvenog vina. Večeras mi je bila da se držim jednog (i samo jednom) čaše. Imao sam dvije manje veličine i vrlo sam zadovoljan portoinom! Ova Atteca prostovit kako radi https://yourpillstore.com bila je nevjerojatna!
Za večeru Karen je poslužila svoju najbolju povrtnu lazanje –
Poslužila je naše tanjure, a ja sam na kraju pojela oko polovice ove ogromne zdjele!
Plus bočna salata u Cezarskom preljevu s bademima i paprikom
i naravno gh kruh –
i moja druga mala čaša vina
the the the Suprug Matt je sretno pojeo ostatak moje porcije
i imao sam sekunde na salati
Za desert, Karen je napravila Hello Dollies! To su bili bolji od Hello Dollies -a koje sam napravio u prosincu – vjerojatno zato što njezini nisu bili “lagana” verzija! Imao sam ovog tipa plus još jedan ekv. Kad sam spakirao ostatke za nas da donesemo kući za naš zamrzivač. Ponovno ćete ih vidjeti!
Ponosan sam na sebe što sam večeras jela intuitivno. I da, u potpunosti vam dugujem pregled te knjige! Neke svoje misli zapisao sam tijekom predavanja o prehrambenim uslugama prošlog tjedna i samo ih moram upisati. Uskoro, obećavam.
Tri navijanja za sretan vikend.
Više postova iz Kath:
Ovo je bila jedina hrana koja mi je zvučala dobro u 17 sati. [Također stvarno moram ići u trgovinu namirnicama!]. Ipak volim ove štapiće sira. Obično se oslanjam na jogurt/mlijeko/žitarice/voće za grickalice i pokušavam se još više razgraničiti. Trebate tvrdo prokuhati malo jaja! Jedite više badema i staza. Uronite u sir. Također, domaće šipke granole nalaze se na mom popisu obaveza. Kladim se i 100 dolara, nikad ih ne zarađujem. Ali volio bih!
Nakon što sam zamotao vrijeme računala za dan, srušio sam se na kauč u 5:00 sa svojim sirom i uključio televizor kako bih pronašao epizodu prijatelja. Nikad nisam bio veliki promatrač prijatelja koji su odrastali [spasio zvono, punu kuću, obiteljske stvari, Dawson’s Creek … jesu li moje omiljene emisije], ali samo je nešto tako ugodno u vezi s sitcomima! Odmah sam se osjećao opuštenije. Mora me vratiti u djetinjstvo! Ili je to ludo smiješna publika; )
na večerašnjem jelovniku bio je “grah + riža + povrće”, koji se pretvorio u ovu ljupku miješanu zdjelu okusa.
Napravio sam šalicu smeđe riže u kuhaču za rižu i pomiješao je s nekoliko žlica suhog prehrambenog kvasca i soli. Sa strane smo ubacili tikvice, papra i vrtne rajčice u malom češnjaku zlata jugozapadne začine i maslinovog ulja, a u drugom loncu je zagrijao limenku od cjelovite namirnice, prepun pinto graha! Napravljeno za zabavnu promjenu od redovnog labavog graha. Prekriven malo sira + grčki jogurt da ga nazovete obrokom.
Ali prije nego što je spavanje, to je tako da mislite da možete plesati vrijeme! Nekako me to gnjavi, nije zabilježio prošli tjedan. Mogao sam se zakleti da su rekli dvotjedni hiatus, ali tada nisam čuo ništa o tome i to nije bilo u mom DVR -u, pa sam zaključio da sam upravo taj tjedan pogrešan. Tada sam večeras shvatio da sam nekako propustila epizodu! Nije na Xfinity na zahtjev ili Fox.com, tako da nisam siguran hoću li ga gledati. Tako izmučeno! Također je Fox.com potpuno pokvario rezultate reproducirajući neki automatski video kada sam otišao provjeriti popis epizoda. Je li ga netko od vas vidio?
Uživanje u malom zrna vanilije s breskvom i čokoladnom šalicom za sjemenke suncokreta! Nadajući se da to znači da večeras dobro spavam!
Više postova iz Kath:
Ovdje je sivi, sivi dan. Izlijevanje kiše. Mali snijeg ChristMastime bio bi svečaniji!
Ali na sreću, dnevni red našeg putnika uključivao je nekoj unutarnjim obilaskom Mramorne kuće, ljetnu kućicu Alve i Williama K. Vanderbilta.
Osjetio sam Vrlo vezan za ovu zgradu zbog mog iskustva s imanjem Biltmore u Ashevilleu, kao Sjevernoj Karoliniji i svemu, i zato što je Alva bila vrlo umiješana u ženski birački pokret (napisao sam svoju tezu o povijesti Davidsona o ženskim pravima 1860 -ih).
Nisam veliki obožavatelj muzeja, ali apsolutno volim turnejske kuće! Obišli smo samostalni obilazak imanja i to je stvarno dobro učinjeno. Naravno da je dom bio odjeven detaljno. Bilo nam je dopušteno fotografirati samo u jednoj sobi –
Mnogo me dekora podsjetilo na kuće mog roditelja i djeda i bake, jer oboje vole antikvitete i orijentalne prostirke.
Mogli biste imati Rekao je na turneji: “Evo tvrdog i ogrebotinog prostirki gdje su Katherine i Laura igrali kao mališani”
Na kraju turneje mirisali smo znatiželjni miris a’floating….
i naišao na jaje i božićne kolačiće !!!!!!!!! Na to šiljano jaje. Ne sviđa mi se toliko bez dodira rakije i ruma 🙂
Dijelili smo – gutljaji i zalogaje oboje. Bilo je to sjajno predjelo za ručak!
U suvenirnici kupio sam šalicu i ručnik za čaj ‘glasove za žene !!
Voljeli bismo obići terene, prošetati the The Cliff Walk, pogledajte mjesta oceana, ali vrijeme je bilo samo bla i super vjetrovito
pa smo se uputili na ručak
Kafić Ocean Breeze toplo preporučuju Tina i Mal. Tina peče o njihovim muffinima, a čini se da su muffini osvojili mnoge nagrade!
Malo smo kasnili na doručak, ali jelovnik za ručak bio je dug i impresivan.
Svi svi svi. Imam juhe za zagrijavanje. Pileća eskarola s krekerima ostrige!
Ali sendviči su bili izvan ovog svijeta !!
Naručio sam vruću vegetarijancu – koji je došao s gljivama, maslinama, rajčicama, špinatom i havarti na a Meka, tijestova rola. Bilo je tako dobro !!
kiseli krastavac, kale garnish (!!) i pile-o-ruffles su također bili ono za čim žudim. Ruffles me podsjeća na moju baku mlađu!
Dječaci su bili na ugroženoj govedini / pastrami koji su se ovdje u Novoj Engleskoj. Imao sam nekoliko zalogaja – sigurno je drago nepce!
Naravno da nismo mogli ići na Ocean Breeze bez isprobavanja njihovih muffina. Kupili smo cimet od jabuke za uštedu za sutrašnji doručak i dobili smo kukuruz od borovnice na roštilju za zalogaj deserta.
Muffin je bio sjajan, ali bio je još veće zasut toplim maslacem i javorovim sirupom!
Sada smo se vratili u Boston, nakon sat i pol kišne magistrale. Srećom što ovaj put nije bilo prometa!
vikati bilo kojem Bostonijcima koji se žele upustiti u kišu: planiramo se sastati u kafiću Espresso Royale u 44 Gainsborough u 20:00 za toplu noćnu kapu kava. Javite mi ako dolazite, molim vas!
Više postova iz Kath:
Spavanje bez zraka sinoć je bilo fino temperaturno – ali ovaj mali torpedo držao me je bacanje i okretanje! Od dijelova tijela u rebrima (u mom povrijeđenom mišićnom mjestu!) Do Braxton Hicks kontrakcija (koje sam donio nehotice, fleksirajući svoj trbuh!?), Sigurno sam prešao s lijeve na desnu stranu 50 puta.
Mora biti uzbuđen zbog svog tuširanja danas!
Zanimljivo promatranje: Prvobitno sam imao žitarice s mlijekom za doručak, pa sam sipao mliječni dio žitarica (= cijeli dno plitke zdjele plus neki). Tada sam odlučio imati jogurt umjesto mlijeka i pomislio sam sebi „Imam previše žitarica za jogurt!“
Obično prvo stavljam svoj jogurt u zdjelu i koristim žitarice kao preljev, a s mlijekom , žitarice su baza, a mlijeko preljev. Možda je zato tako lako prejesti žitarice s mlijekom!?
Ovu zdjelu ručno je izradio naš obiteljski prijatelj Mark Latta – to je stvarno cool plitki stil, a dio je završio sasvim u redu 🙂 Divlja vjeverica meda Perel na vrhu (dao sam ga mami za Božić, a ona još uvijek radi!)
pijuckajući čaj, gledajući olimpijske igre, krećući u šetnju moći, a zatim stavljajući svoju zabavu!
< H3> Više postova iz Kath:
Ovdje imamo prekrasan dan! Umoču ga jer je prognoza kiša, kiša, kiša.
Prošetao sam kafićem u blizini svoje kuće kako bih upoznao Victoria radi metabolizma koji je studirao. Natrpili smo se za 2 sata i uživao sam u ukusnom kafiću au lait napravljenom od kave od lješnjaka i pare na pari. Moje, toliko volim pjenu.
Nakon studija odlučio sam iskoristiti vrijeme i trčati. Željela sam trčati sutra, ali s jakom kišom kao opis, mislim da ne postoji šansa da izađemo između zasuka. Pa sam otrčao.
6 i pol slavnih milja. Danas sam trčao za zadovoljstvo, a ne brzinom i uzeo sam svoje vrijeme. Još uvijek trčim oko 8: 30-8: 45 kad sam izbačen, ali samo na ravnim dijelovima. Dajte mi brdo i puno sam, puno sporije kad me ne zanimaju tempo. I bilo je puno brda!
Jednom kad sam kući planirao na preuzimanju joge, ali Josh Groban’s You podižeš me bio je na mom iPodu i to je bila savršena cool down pjesma, pa sam je slušala Ponavljajući se 3 puta dok sam obavljao uobičajene pozdrave Vinyasa i sunčeve pozdrave, ratnike, orlove, završavajući golubovima i malo solo savasane. Uvijek se osjećam nekako smiješno raditi jogu s slobodnim protokom, ali nisam loš u tome! Napravio sam dovoljno predavanja i preuzimanja joge da bih znao opći… tok… stvari
Ovo!
Nakon joge tuširao sam se i sišao na ručak u 2:00! Ne mogu vjerovati da nisam bio gladan, ali kad god popijem kavu sredinom jutra, manje sam gladan za ručak.
Napravio sam slatki krumpir, kozji sir + salata od puretine
izrezao sam slatki krumpir i mikrovalno ga 6 minuta dok se vilica ne omekša. Ova metoda je malo osuši, ali svakako čini trik brzo i učinkovito. Pitam se da li bi stavljanje mokrog papirnatog ručnika pomoglo suhoći? Uštedio sam oko 1/3 krumpira za još jedan ručak –
poslužen na krevetu zelene lisne salate odjevene u maslinovo ulje, agavu i sol plus kozji sir, zeleni papar i rastrgana kriška farme Applegate Pečena puretina.
plus ostatak Velikog žetve medenog pšeničnog pekmeza s džemom od maline
dee-lish
Kerf Intervju #3!
Moje omiljene stvari na dijeti glumca: Kath jede pravu hranu: moje omiljene stvari
***
Nerd Kerf Epizoda III
Oprostite na kasnom postu – Morao sam podići ovaj video jer sam prenio pogrešan !!
Next Up: Google zadaci + kalendar. I u skoroj budućnosti: Kerf proračunski sustav!
Studija!
Više postova iz Kath:
Trenutno je ubacio ovaj fantastični ručak u mom automobilu prije nego što je krenuo Unutar zdravstvenog odjela popodne.
Jutros sam otišao s jednim od savjetnika za prehranu osnovnim učiteljima koji rade kako bi bili zdraviji kroz bolji izbor hrane. Stvarno volim savjetovanje! Mislim da je to definitivno moj omiljeni dio prehrane i gdje se najviše vidim u budućnosti. Mislim da sam dobar u povezivanju s ljudima i iznošenjem kreativnih prijedloga 🙂
Prošli smo preko vremena i tako kasnim na sljedeću stanicu. Otuda ručak u automobilu. Ali moj Bože, to je bilo dobro!
U kutiji za ručak danas je bio špinat + cheddar + sendvič s džemom na lanom zobenim mekinjama. Da, stavio sam Jam sa svime i bilo je ukusno !!!
Ovo je bio neki od oštrih cheddara organske doline koje su poslali da isprobam. Oštri bijeli cheddar ljulja moj svijet, a ovaj nije bio iznimka. Bogat i Flakey i… .Extra Oštro!
Odlični grejpfrut!
Slibovi u metodi obožavatelja škola Rowan-Salisbury 🙂
Ostatak Squish-A-Squash ( kako ga Matt naziva!)
i nekoliko komada Sharffen-Berger Dark-a za dobru mjeru.
Sretno popodne!
Više postova iz Kath:
Dakle, ovo je treći put da sam imao pizzu u posljednjih 7 dana i konačno je zadovoljio moju žudnju !!! Moja sestra i njezin dečko bili su u susjedstvu, a mi smo donijeli last minute odluku da ih upoznamo za pizzu u trgovačkom centru u blizini naše kuće (što je značilo da smo hodali-10 minuta u svakom putu). Restoran (Wolfman Pizza) ima puno stvarno dobrih kombinacija, ali na kraju sam izgradio svoje kako bih dobio upravo ono što sam želio.
Također sam naručio pivo! Nisam ga imao od listopada!? Uvijek biram vino jer mi treba dugo vremena da završim čašu (plus jednostavno volim vino), ali s vremena na vrijeme volim dobro pivo da me odvedem u svoje fakultetske dane u Brickhouse u Davidsonu, lokalnom baru Posjetili smo da ima oko 50 piva na slavini. Ne sviđa mi se glavna piva (ako dođe do toga, vjerojatno mi se neće svidjeti), ali ovo je bilo sjajno pivo pšenice (mislim da je plava zvijezda?). Nažalost, pio sam ga prebrzo!
Naručio sam i vrtnu salatu. Bila je to meh. Barem mrkva je bila dobra.
i moja 8 ″ gljiva, zeleni papar i špinat pizza:
jeo sam svaki. singl. gristi. I bilo je tako ukusno, posebno kore. Siguran sam da je bilo dobro na putu do 1.000 kalorija, ali ne znojim se s obzirom na to da sam danas puno bio na nogama.
Suprug i ja sam otišao u 40 minuta hoda Poslijepodneva da pokupimo naš film, plus 20 minuta hoda do i od mjesta pizze (isti trgovački centar, sat vremena kasnije!) Tako je lijepo hodati i ne morati spaliti plin na tim putovanjima.