Istraživanje potvrđuje da socijalna interakcija štiti memoriju
kao društveno aktivni, posebno u životu, donosi mnogo mentalnih i fizičkih zdravstvenih koristi. Ni najmanje od toga je činjenica da društvena interakcija u grupi može zaštititi od kognitivnog pada, jer se otkriva nova studija.
Ideja da ima bogatog društvenog života može pomoći u zaštiti zdravlja pojedinca nikako nije novi.
Niti je pojam koji stariji ljudi koji se usko u kontaktu sa prijateljima sačuvaju bolju memoriju i druge kognitivne sposobnosti duže vrijeme od njihovih samotnijih vršnjaka.
Pitanje je oduvijek bilo “, čini li društvenost kognitivne sposobnosti ili čine oni koji žive sa oštećenjem memorije teže šunku društvenih aktivnosti?”
Istraživači sa državnog univerziteta Ohio u Columbusu odlučili su pokušati pojasniti ovo pitanje. Da bi to učinili, radili su s mišem modelom, ali nisu isti pristup uzimaju kao i prethodne studije koje rade sa glodarima.
U postojećim istraživanjima sa modelima miša, istražitelji su neke od životinja dali dosta mogućnosti da komuniciraju sa svojim okolinom i istražuju, dok su druge dobili manje takvih mogućnosti.
vođa studija Elizabeth Kirby i njene kolege su radili sa starenjem miševa smještenih ili u grupama ili kao parovi, ali svi su imali jednake mogućnosti učenja i istraživanja.
Ove strategije, tim objašnjava, omogućivši im da utvrde koje se razlike u opozivu memorije i učenje mogu pripisati društvenom povezivanju.
“Naše istraživanje”, Kirby objašnjava “, sugerira da samo da ima veću društvenu mrežu može pozitivno utjecati na mozak starenja.” Rezultati tima sada su objavljeni u časopisu granice u starenju neuroznanosti.
društvenost vezana za bolju memoriju
Tim je radio sa miševima u dobi od 15-18 mjeseci. Do tada njihov mozak počinju do starosti i kognitivnih sposobnosti počinju opadati. Životinje koje su bile smještene u parovima smatrale su “model starog para”.
ostali miševi “podneli” sa još šest glodara, prisiljavajući ih da komuniciraju više i na složenijih nivoa. Sve su životinje bile izložene tim stambenim uvjetima u periodu od 3 mjeseca.
U ekspresivnoj analogiji, Kirby objašnjava da je ova situacija “[is] poput miša post-penzionisanja. Ako su se odvezli, zaboravili bi gdje su ključevi ili gdje su češće parkirali automobil. ”
Tada, kako biste provjerili koji su miševi izvodili bolji kada je učenje i pamćenje, istraživači su im cijelolizirali sve raznolike testove.
Jedan test pregledao je sposobnost mikova da se pamte male detalje postavljanjem igračaka negdje u njihovom neposrednom okruženju. Nakon nekog vremena igračka bi bila premještena na nešto drugačiju lokaciju. I normalno bi to primijetili kognitivno zdravi miševi i ponovo istraživati objekt nakon preseljenja.
Ali, Kirby kaže: “Sa miševima koji su kući bili nisu imali pojma da se objekt preselio.”
S druge strane, “[t] miševi smješteni u grupu bili su mnogo bolji pri pamćevanju onoga što su vidjeli i otišli na igračku na novu lokaciju, ignorirajući drugu igračku koja se nije preselila, “Ona objašnjava.
Aktivniji hipokampus
Još jedan test bio je vježba memorije tipa labirint, u kojoj su miševi sabirni na okruglom i jarko osvijetljenom površinu s rupama. Tamnije rupe označavaju sigurne, neupadljive tunele za bijeg, a obično bi miševi trazili to.
Nakon opetovanog izlaganja ovoj situaciji, kognitivno zdravi miševi zapamtili su lokaciju “ruta za bijeg” i otpada ne vrijeme u pronalaženju po potrebi.
U ovom slučaju, istraživači su https://harmoniqhealth.com/ba/ otkrili da su i miševi smješteni u grupi i parovima uspjeli razviti bolje “bijeg ruta” pretraživanja planova na vrijeme, dok su prošli ovaj test ponovo i iznova i iznova i iznova su prošli kroz ovaj test.
Međutim, a miševi koji su smješteni u grupi, sa praksom, uspio je mnogo brzo pronaći mračne rupe – sugerirajući da su zapamtili svoju lokaciju – to se nije viđeno u životinjama koje se mogu vidjeti.
Više solitnih miševa neprestano pretražuje i pretražuju, kao da nisu uspjeli naučiti lokaciju “ruta za bijeg” i morali su uvijek započeti svoje istraživanje od nule.
“[o] VERI TOČKA MNOGO DANA, [miševi koji se nalazio par] razvio je strategiju serijskog pretraživanja u kojoj su provjerili svaku rupu što je brže moguće”, objašnjava Kirby.
“Bilo bi poput hodanja što je brže moguće kroz svaki red parkirališta kako biste tražili svoj automobil, a ne pokušavajući se sjetiti gdje je vaš automobil zapravo i hodao do tog mjesta”, dodaje se do tog mjesta “, dodaje se do tog mjesta”, dodaje se do tog mjesta “, dodaje se do tog mjesta”, dodaje se do tog mjesta “, dodaje se do tog mjesta”, dodaje se do tog mjesta “, dodaje se do tog mjesta”, dodaje se do tog mjesta.
S druge strane, ponašanje koje su izložene životinje koje su izložene grupnim brojevima bilo je u skladu sa čijim zdravim, mlađi miševi mogu učiniti kada su izloženi sličnoj situaciji.
“Činilo se da pokušavaju pamtiti gdje su izleže bijega i direktno hodaju prema njima, što je ponašanje koje vidimo u zdravim mladim miševima. “
Elizabeth Kirby
” I to nam govori “, kaže ona,” da koriste hippocampus, područje mozga koje je zaista važno za dobru funkciju memorije. ”
Kasniji život je važan
Kirby i tim zabilježiti da, u ljudima kao i u miševima, memorija se prirodno opada s godinama. Ali čini se da konzistentna društvena interakcija štiti mozak iz ovog efekta.
To je očito viđeno kada su istraživači pregledali mozak miševa koji su smješteni u životu nasuprot onima miševa u grupi. U prvom su otkrili dokaze o upalu, što je u skladu sa neurodegeneracijom.
Naprotiv “, miševi u grupi imao je manje znakova ove upale, što znači da njihov mozak ne izgledaju kao” staro “kao oni koji su živjeli u parovima”, objašnjava Kirby.
Istraživački tim inzistira na tome da je važno da ljudi donose informirane odluke o tome gde i kako možda žele da žive kao što bi se smještaji mogli olakšati društvenim aktivnostima ili ometaju pojedince od održavanja bogatog društvenog života.
“nešto kao osnovno koliko treba vremena da se vozi ili hoda do kuće prijatelja može napraviti veliku razliku jer postajemo stariji”, kaže Kirby.
Međutim, ona prepoznala je i “, puno ljudi se na kraju izoliralo ne po izboru, već okolnošću. ‘Preko rijeke i kroz šumu’ bi moglo biti zabavno za djecu, ali vjerovatno nije tako sjajno za baku. ”
- Alzheimer’s / demencija
- Neurologija / neuroznanost
- Seniori / starenje